Якщо ти злегка застудилася, і на вихідні доведеться залишитися вдома одній або взяти несоклько днів лікарняних, нудьгувати не доведеться! Кілька порад: як себе зайняти і чим себе лікувати. природно, якщо немає температури і в цілому ти непогано себе почуваєш.
Приберіть кімнату
По справжньому відпочити допомагає лише зміна діяльності, значить, «простудні» вихідні можна з користю присвятити прибиранню. По-перше, ти позбавиш себе від живуть в приміщенні бацил, і тобі стане легше дихати, навіть, якщо ніс абсолютно закладений. По-друге є ймовірність, що під ліжком або в шафі виявляться необхідні теплі речі, відсутність яких і призвело до хвороби. Наприклад, в останні свої «хворобливі» дні я знайшла в коморі дутики, шарф і шапку, а скоро ж уже весна…
Так, і найголовніше: прибираючи, часто можна зустріти один носок (другий, як правило, вже втрачений для суспільства), а це — вже серйозна заявка на творчість! Якого? Читай далі!
Сшей іграшку
З шкарпеток виходять відмінні і дуже зворушливі ляльки. Робиться це так: носок носка (в загальному, та його частина, де пальці) набивається ватою, серединка зшивається, а в п’яту (тут у майбутнього звірка утворюється хвостик) можна покласти якихось камінчиків або гудзиків (добре в справу йдуть кавові зерна або крупа-в цьому випадку, звір буде ще й приємно пахнути), щоб він міг сидіти. В кінці творчого процесу можна придумати очі з гудзиків або шапочки на голову (це простіше простого: гумка носка надівається на «голову»). І вуаля: проблема подарунків на численні свята для людей творчого складу відпадає сама собою.
Можна також малювати, ліпити або в’язати светри — це кому, що більше подобається.
Смачно співаєш
У звичайні дні ти картаєш себе за зайве тістечко або калорійну їжу. Зараз – саме час себе пожаліти. Можна втішитися тим, що організму для одужання потрібні ситна їжа і позитивні емоції. Включи фільм, на який давно не було часу, і співаєш, нарешті, так смачно, як давно мріяла: можна відволіктися і щось приготувати або попросити, щоб тобі принесли з магазину.
В цей час особливо корисні, звичайно, цитрусові (мандарини або апельсини), багаті вітаміном С.до речі, кольоротерапевти стверджують, що сам по собі помаранчевий колір стимулює психіку, бадьорить і знімає стрес, а зелений активізує захисні сили організму і повертає душевну рівновагу.
Але, якщо ти раптом захочеш замовити піцу, замовляй! Найголовніше-це гарний настрій і приємне самітництво.
Займися собою
Мало розібрати шафу, можна влаштувати і імпровізований показ мод: згадай нарешті, яка у тебе є одяг, що до чого підходить, і в чому ти підеш на роботу в понеділок, щоб убити всіх наповал. Можна повчитися красиво укладати волосся або довго і акуратно фарбувати нігті, тому що поспішати-то все одно нікуди не потрібно! Крім того, це саме благодатний час, щоб випробувати кілька видів епіляції в домашніх умовах і не поспішаючи витримати 5 очищаюх, розгладжують і зволожуючих масок.
Не хворій!
Клацаючи канали і гортаючи журнали, не забувай лікуватися. Якомога частіше пий молоко з медом і розчинні порошки з активними речовинами; полощи горло і їж перчені бульйони: вони пробивають ніс і заспокоюють горло.
Посміхайся!
Ну і наостанок старий жарт: гра «коли вдома нудно».
Для гри знадобиться:
Людина, ванна кімната, ванна з натягнутими над нею мотузками-волосінями для сушіння білизни, колготки.
Як грати:
Одягаєш колготки на голову, залазиш у ванну, встаєш в ній в повний зріст, колготочные ноги закидаєш на мотузки для сушіння білизни. Повільно рушає з місця і робиш кілька кроків вперед. В цей час ти — тролейбус:)
0