Людський стан залежить від трьох біоритмів.
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів в області здоров’я. Але пам’ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
Біологічні процеси в організмі людини змінюються з певною інтенсивністю і періодичністю. Такі зміни називають біоритмами. Давно відомо, що біоритми людини визначають багато сфер його життя. Якщо приділити їх вивченню належну увагу, можна значною мірою вплинути на свою долю.
Широко поширена теорія трьох біоритмів. Більше ста років тому психолог Герман Свобода прийшов до висновку, що думки і рішення людей повторюються з певною періодичністю. Аналізуючи захворювання пацієнтів, він зробив висновок, що існують два біоритми – фізичний і емоційний.
У той же період до подібного висновку прийшов інший вчений-отоларинголог Вільгельм фліс. Він виявив, що здатність людини справлятися з хворобами підпорядкована якійсь системі циклів. Грунтуючись на датах народження пацієнтів, він встановив тривалість фізичного та емоційного біоритмів людини.
І найдивовижніше, що тоді ж був виявлений інтелектуальний біоритм. Його відкрив викладач Фрідріх Тельчер.
Біоритми не пов’язані із зовнішніми факторами людського існування. Єдине, що впливає на їх побудову, — дата народження людини.
Тривалість біоритмів
Вищезгадані вчені точно розрахували, як довго тривають цикли біоритмів людини.
* Фізичний цикл дорівнює 23 дням
* Емоційний цикл дорівнює 28 дням
* Інтелектуальний цикл дорівнює 33 дням
Кожен з них має вигляд синусоїди. На половині довжини позитивного (верхнього) періоду він досягає вищої точки, потім опускається вниз до вихідної (критичної) точки, після чого йде на спад до нижчої точки. Потім він йде вгору-починається новий цикл.
Коли людина перебуває в позитивному періоді біоритму, вона відчуває позитивний вплив циклу. А в негативний-негативний вплив.
Найважливіше критичні точки. Вони впливають на нас, як, наприклад, повний місяць або різкі кліматичні перепади. У цей період, який може тривати від години до доби. Тоді відбуваються найнепередбачуваніші події.
Фізичний біоритм
Цей тип біоритму людини впливає на його фізичний стан. У вищій фазі ми відчуваємо себе повними сил і енергії, готові практично «звернути гори». Людина в повній мірі відчуває здатність до дії.
Для фази спаду характерний занепад сил, тому не варто перевантажувати себе роботою. Краще в повній мірі відпочити, відновитися.
Критичний період цього біоритму небезпечний тим, що тоді можуть виникнути проблеми зі здоров’ям. Будь-яка фізична дія вимагає набагато більшої витрати сил, ніж зазвичай.
Фізичний біоритм особливо важливий тим, хто займається фізичною працею.
Емоційний біоритм
Людям творчих професій слід розраховувати своє життя відповідно до фазами цього біоритму, тому що він впливає на здатність творити і спілкуватися з оточуючими.
Перебуваючи в позитивній фазі цього біоритму, людина стає оптимістом. Йому легко знаходити спільну мову з людьми, нові ідеї сиплються як з рогу достатку, і весь світ постає в рожевому кольорі.
Починаючи з критичної точки і протягом всієї негативної фази біоритму, людина відчуває пригніченість. Можливі депресії, напади паніки і страху. У цей період марно переконувати людину поглянути на світ позитивно, він занадто схильний до впливу біоритму.
Інтелектуальний біоритм
Люди професій, тісно пов’язаних з розумовою діяльністю, чуйно реагують на фази цього типу біоритмів. У фазі підйому ми легко засвоюємо нову інформацію, вбираємо знання, як губка. Цей період слід присвятити всім типам навчання.
У фазу спаду біоритму “перетравлювати” будь-які, навіть мінімальні, відомості, які надходять із зовнішнього світу, стає дуже складно. Важко сконцентрувати на певній задачі, шукати способи вирішення проблем. Як у випадку з емоційним циклом, людина легко піддається страху.
Присвятіть час вивченню біоритмів людини, використовуйте отримані знання як «підказки» на життєвому шляху, і ваше життя обов’язково покращиться. Але пам’ятайте: не можна впадати в крайнощі. Якщо абсолютно і беззастережно підпорядкувати свої дії біоритмам, результати виявляться скоріше негативними, ніж позитивними. Адже страхи матеріальні. Дійте з розумом і обережністю-і життя налагодиться!
Фото: Fotolia / PhotoXPress. ru
0